独身女のメンタル

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人生はシンプル!考えすぎをやめよう!ストレスを減らしてシンプルに生きる方法

人間もっとシンプルに生きることができるはず・・・ と、ふと最近思うのです。   わたしは最近一人の男性と出会いました。 彼は31歳で未婚の子...

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イライラ解消!感情をコントロールしよう!ストレスの元イライラを抑える方法4選

ストレスの元となるイライラ。 イライラって本当にイヤです。 『怒る』という動作は本当に体力を使います。 イライラしたくないのにイライラしてしまう自分。...

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自分へのご褒美ベスト10!自分を褒める日を作ろう!

アラサー独身彼氏なし。 それでも、強くたくましく前向きに生きていたいと思いますよね。 同じ毎日。 楽しいこと、ないかなーなんて思ったり。 カップルや夫...

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人生何事もバランスが大事!バランスを保つためにできる2つの方法

わたしは今年で34歳になります。 この34年間それなりにたくさんのことを経験してきました。 いい事も悪い事もたくさん知りました。 そしてそれを踏まえて...

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理想と現実の差は埋められる?理想と違う” 現実 ”を楽しむ3つの方法

理想と現実は違う。 理想と現実のギャップを感じる場面は人生にたくさんあります。 ー今の仕事は最初に想像してた仕事と違っていた。 ー自分が理想とする自分...

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毎日を気持ちよく過ごそう!5分でできる新しい6つの習慣+1

わたしの友人は朝必ず部屋をきれいにしてから出勤するのだそう。 帰ってきたときに部屋がきれいだと気持ちいいから。 だそうです。 素晴らしい! 部屋が汚い...

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