独身女の日常

わたしが生まれ育ったところは”田舎”です。地元の田舎には高校生まで。１８歳からその後の約１０年は東京暮らし。そして２８歳からその後約7年間は海外。一時帰国し、田舎暮らしを再度するもまた海外へ戻り現在はヨーロッパに在住です。都会暮らし・田舎暮らし・海外暮らし、全て体験したわたし・・

明日は大事な会議・・・仕事中に眠くなりたくない・・・でも、寝付けない・・・寝なければいけないのにどうしても眠れない！睡眠不足で仕事に行くのは本当に避けたいものです。寝付けないときは１時間２時間くらいベッドの中で過ごしてしまう・・・なんてこともありますよね。そんな時に試したい、秒殺で？

禁煙しようかな？と喫煙者の方なら一度は考えたことがあると思います。簡単に禁煙できたら苦労はしません。禁煙を始めるとニコチン依存から起こる禁煙した際の離脱症状（タバコが吸いたくてたまらない・イライラ・落ち着かない・便秘・眠い・集中できないなど）がまず襲ってきます・・・。これらに

わたしの一人暮らし歴は15年。数字にしてみたら、な、長い・・・・。約人生の半分一人暮らし…。わたしは自他共に認める寂しがりや。なのに一人暮らしが楽でしかたない。一人暮らしは寂しいですけどね。でも人間慣れます。実家で暮らしていたら、泣きたい時思い切り泣けないし、一人でい

わたしの現職はアパレルです。店頭にたってお客様にお洋服を売ります。そう。立ち仕事なのですが、それでも眠気が襲ってくるときがあります。立ってて眠くなるってどんだけリラックスしてるんだという話なのですが。ｗそして、最悪なときは接客の最中にも眠くなってしまうときもたまにあります

毎日自分が使うスペース。” 自分のお部屋 ”せっかくなら、リラックスできる場所にしたい。せっかくならおしゃれなスペースにしたい。わたしはインテリアコーディネーターではありませんが、わたしのお部屋はとても大人な素敵なお部屋だと思っております♡笑ち

ー集中したいのになぜか集中できない・・・ーやらなきゃいけないことたくさんあるのにどうしても気分がのらない・・・持ち帰った仕事。明日までに終わりにしないといけないのにどうしても進まない・・・そんなときあります。でも、人間気分もありますから・・・。明日やればい

『今日も１日お疲れ様でした！』さて、お家に帰ってリラックスタイム♪あなたにとってのお家での欠かせないリラックス方法はなんですか？ー早めにお風呂に入ってベッドでまったり映画や読書を楽しむ時間？ーゆったりと一人でお酒を飲む時間？人それぞれのリラックス方

30歳を過ぎて変わったこと。たくさんあります。心、体、外見。３０歳ときくと、まだまだ若いという人もいるかもしれません。でも、世間一般にいい大人です。”おばさん”といわれてもいい年代。泣まだ、若いかもしれませんが、２０代の