Running

”ランナーズハイ”を知っていますか？言葉の通り、辛くて苦しいはずのランニングが気持ちよくなってしまい、もっと走りたい衝動にかられてしまうことです。ランナーズハイを一度味わってしまうと、走る事をやめられなくなります。ランニングを趣味にしている人は、味わったことがある人もいるかもしれませ

わたしはもう８年もランニングを続けています。走ることは”辛い・苦しい・しんどい・続かない”という、悪いイメージがあると思います。どちらかというと、走らない理由を探した方が早そうですよね。笑それではどうしてこんなに辛いことを、わたしは８年間も続けていられるのか？